【デューク更家公認ウォーキングスタイリスト】
白下 穂果 プライベートレッスン♪
楽しく歩いて、カラダが変わる!!!
お腹、背中、気になるところはありませんか・・・
簡単な動きで、カラダはどんどん元気に、健康に、美しく♪
第3クール・第6回 ・・・ 3月29日(月) 高松市サンポート・ホール棟7F
(月曜日です。お間違えのないように・・・)
第4クール・第1回 ・・・ 4月 13日(火) 高松市サンポート・ホール棟7F
①午後のクラス 13:15~14:45 第2リハーサル室
②夜のクラス 19:15~20:45 第1練習室
第6回目のレッスン内容は!?
パンプスで颯爽と歩く♪ 反復ウォークで正しい歩きを♪
今回のエクササイズのポイントはお尻!
カラダの歪みを整え、キュキュッと引き締めましょう♪
詳細など・・・お気軽にお問い合わせください♪
↓
メール:honoca@dukeswalk.net
T E L :090-1575-3424
2009年10月12日
修学旅行・その1
薬師寺・ウォーキング奉納の前日は・・・
楽しい楽しい、デュークズウォーク・修学旅行♪
「特別な場所から見る東大寺」から始まりました・・・
雨の中、静かに・・・
そして美しく、そのお姿はありました・・・

東大寺のお坊さんからお話を聞き・・・

大仏さんへと・・・
雨音を楽しみながら歩く♪
雨に洗われ、鮮やかな緑に目を奪われ・・・

鹿のおかげで、一度も草抜き、芝刈りをしたことがない!と、聞いてビックリ!!!
我が家にも鹿が必要か!?(笑)

小学校の修学旅行以来の大仏さん・・・
変わらぬ偉大さ・・・
優しさ・・・
強さ・・・

また、ここでも特別な場所で、大仏さんとご対面させていただき・・・
「ありがたいねぇ・・・ほんと、ありがたいよねぇ・・・」
と、金沢の円ちゃんと2人・・・
なぜだか涙ぐんだ・・・
大仏さんに心奪われ・・・
名残惜しい気持ちで歩き出した私達・・・
ところが・・・
デューク更家師匠がポーズを始めたので・・・
猛ダッシューーー!!!
なんとか撮影成功なり・・・(笑)

やはり、この写真でも鹿にシカトされてる私・・・
あはは・・・

お目目が光ってるーーー!!!
コワイわぁぁぁーーー!!!
スペシャル東大寺を満喫して・・・
修学旅行は、まだまだ続くのであった♪
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この記事へのコメント
ほのきちさん、鹿せんべいを味見したでしょ~(;¬_¬) ジーーーッ!
( ´艸`)
いっぱい楽しんでますね~☆
( ´艸`)
いっぱい楽しんでますね~☆
Posted by テルポ
at 2009年10月13日 05:38
at 2009年10月13日 05:38テルポ様☆
ごぶさたデス~♪(^-^)♪
鹿せんべい・・・
鹿の襲撃にあうといけないからと・・・
バスの中、バスガイドさんから諸注意を受け・・・
恐怖で買えませんでした(汗)
味見したかったなぁ~♪
テルポさんは食べた事あるの?
例のブツ☆
となきち魔女に長い間、会ってないので・・・
まだ、いただいておりません(T_T)
すみません・・・
ごぶさたデス~♪(^-^)♪
鹿せんべい・・・
鹿の襲撃にあうといけないからと・・・
バスの中、バスガイドさんから諸注意を受け・・・
恐怖で買えませんでした(汗)
味見したかったなぁ~♪
テルポさんは食べた事あるの?
例のブツ☆
となきち魔女に長い間、会ってないので・・・
まだ、いただいておりません(T_T)
すみません・・・
Posted by 白下 穂果
at 2009年10月13日 08:26
at 2009年10月13日 08:26




