カモメの、じゅなサン・・・

香川県教育委員会さんから、ご依頼をいただき・・・

「香川県体育指導委員研修会」でデュークズウォークをレクチャーさせて頂きました♪



レッスンのご依頼を頂き、驚いたのが

体育指導委員１３０人×２クラスと、人数の多いこと！

１時間２０分レッスン×２、しかも休憩時間１０分と時間がタイトなこと！



ドキドキしながら始まりましたが・・・

いざ、始まると、もぉ～楽しい～楽しい～！！！

やっぱりデュークズウォークはサイコーだぁ！！！と、パワー爆発、おやじギャグ連発！？（笑）

↓　デュークズウォークのエクササイズの中で、一番エレガントな動き！？（笑）

そして、トルソーウォークは必須です！！！

腕しぼり＆正しく立つために、仙骨を立てる・・・

地球にグラウディング出来たら、上半身を整える！

最終目標は、美しい歩き♪　歩く量よりも、歩きの質を上げる！！！

香川県教育委員会の担当の方からも、

「ありがとうございました、大好評でした～♪」との、お言葉をいただき、またまた感激～！

体育指導委員の皆さま、楽しくシュンシュン☆してくださって、ありがとうございました～♪

７月１０日、デューク更家本人が高松にやってきますからね～！！！

お越しくださいね～♪





写真は１部にご参加くださった、皆さまです♪

ありがとうございました♪