カモメの、じゅなサン・・・

ワンコ達は走り回っていたけれど・・・

砂浜を歩くのは難しい！



膝にも、足首にも負担がかかるし・・・

筋力も必要！



無理がないように・・・

楽しく・・・

美しく♪



毎日の小さな積み重ねが・・・

あなたのカラダを作ります♪



デュークズウォークでは・・・

まず３００歩から！！！



正しい歩きの３００歩ね♪

ヽ(´ー｀)ノ