カモメの、じゅなサン・・・

昨夜・・・

いろいろ思うことあり、考えたり、妄想してたら・・・

寝られなくなって(爆)



深夜にツイッターで、つぶやいてみたり♪

デューク更家師匠の本を読み返してみたり♪

どんどん寝られなくなった、ほのきち☆です(笑)






デューク更家のウォーキング、デュークズウォークは日々進化してます！

「以前、レッスンを受けたことがあるわ♪」

と、おっしゃって下さる方にも、今のエクササイズをぜひ受けていただきたいっ！



なんたって今回、おニュー☆エクササイズは・・・

ぽっこりお腹をスッキリ！

お肌に張りをあたえ、ツヤツヤ輝きを！

そして、内臓も活性化！



張り、艶、輝き・・・

女性には魅力的な言葉ばかり♪

(*≧m≦*)



そして、もちろん男性にだって必要不可欠！

「男は色気やで〜♪」

とは、デューク更家師匠



あなたの魅力を更にアップするのが、デュークズウォークです♪

歩くことが楽しくなります♪



「あぁ、歩かなくっちゃいけないんだ！」

って気持ちから・・・

「歩きたぁ〜い♪」

に、変わるはずです！



ナットーの日、７月１０日には、大勢の皆様でデューク更家と一緒にシュンシュン☆したいと思います！

ぜひぜひ、お越しくださいね♪

チケット発売中で〜っす♪

ヽ(´ー｀)ノ