2010年09月20日

石川県の皆様!!!

石川県の皆様!!!


今週末は「デューク更家のワンデーレッスン金沢

もっちろん私も、行きますっ!!!

下記、石川県のウォーキングスタイリスト・宇多田円ちゃんのブログから・・・





疲れる歩きを変えて、今日から元気になる歩き!

もっと元気に! ますます健康で美しく!!



毎日の歩き・・・いかがですか?

まずは生活の中での数歩を意識するところから。

そのためには、身体をどう使い?どう動かすのか? 

そしてどう歩くのか?



ちょっとした健康のポイント・美しさのエッセンス・日々快適に過ごす方法・・・などなど

歩くことの中にたくさんのヒントがあることを、デューク更家本人がお伝えいたします!!



『デューク更家ワンデースペシャルレッスン金沢』
日時:9月25日(土)14時~16時(後援:北國新聞社)
会場:金沢勤労者プラザ
受講料:4200円(税込み)







・たくさん歩けばやせる?健康になる?キレイになる?そんな疑問も解消!

・肩こりだって、ストレスだって、簡単ウォーキングエクササイズで気持ちよく解消!

・お一人の参加も、初めての方も、運動キライな方も、年齢・性別に関係なく安心してご参加いただけます。



笑いの絶えない時間に、心身ともに爽快・軽快になること間違いなし!!ぜひとも、このご機会をお見逃しなく!!



 【お問い合わせ・お申し込み】
ワンデー北陸窓口担当 DUKESWALK 宇多田 円
madoka.utada@dukeswalk.net
090-2376-0836



美しく歩けば魅力も倍増オーラも輝きます☆



Posted by 白下 珠那 at 11:16│Comments(6)
この記事へのコメント
当日笑顔で頑張ってください。
Posted by 山﨑 裕之(二番手) at 2010年09月20日 22:20
おわっ、参加してみた~~い!!(笑)
Posted by まどか☆マン at 2010年09月21日 19:55
山﨑 裕之(二番手) 様☆
はぁ~~~い♪
二番手さんも一緒にいかがですか~!?
めっちゃ楽しいですよ~♪
Posted by 白下 穂果白下 穂果 at 2010年09月22日 09:05
まどか☆マン様☆
ぜひぜひ、ご参加を~♪(笑)
笑ってシュンシュン、カラダはスッキリ!!!
あ~楽しみ~☆
Posted by 白下 穂果白下 穂果 at 2010年09月22日 09:06
>白下 穂果様
明日からの石川県頑張ってください。

行ってみたい土地の一つです。
Posted by 山﨑 裕之(二番手) at 2010年09月24日 21:44
山﨑 裕之(二番手)様☆
ガンバってきました~!(笑)
石川県、素敵なところです・・・
美味しい物もいっぱい!
円ちゃんを筆頭に、美人もいっぱい~!!!
Posted by 白下 穂果白下 穂果 at 2010年09月26日 21:33
 
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    コメント(6)