カモメの、じゅなサン・・・

デュークズウォーク・白下穂果プライベートクラス♪

明日が、今年最後のレッスンです！




お家の大掃除だけでなく・・・

カラダのお掃除、シュンシュン☆デュークズウォークもお忘れなく～！




寒い季節だからこそ・・・

デュークズウォークで血流アップ↑、免疫力アップ↑、リンパの流れもアップ↑

基礎代謝をアップして、ダイエットの効果もアップです↑

お正月太り知らずなカラダを目指しましょう！




レッスンをお休み中の方も・・・

初めての方もＯＫです～！




楽しく、そして誰にでも出来るのがデュークズウォークですから♪

ご参加、お待ちしてま～っす\（＾－＾＠）/





【デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・白下　穂果　プライベートレッスン】

新規募集中！！！
１２月１４日（火）　２０１１年１月１１日（火）　１月２５日（火）　

会場：高松市サンポート・ホール棟７Ｆ
①午後のクラス　１３：１５～１４：４５　
②夜のクラス　　 １９：１５～２０：４５　

お申し込み・お問い合わせは、白下穂果まで
Ｔ Ｅ Ｌ ：０９０－１５７５－３４２４
メール：honoca@dukeswalk.net