カモメの、じゅなサン・・・

このプログにコメントが入っていないことは、私に書けと。
認識致しましたので、かつてない長文のご覚悟を！！

今日のイベントの情報を頂き感謝します。
家族全員のスケジュールが合わず、一人で参加したのが残念。

まずは、赤坂TBS横の麺通団で讃岐うどん（かけ＆釜玉＋ノンアルコール）で昼食。

首相官邸のお巡りさんを横に日枝神社へGO！

受付でTシャツを購入、受付の人に「写真撮っていいですか？」
→「なにこの人？」の雰囲気だったので、「ほのきちさんから写真を頼まれた」
　　で皆さん笑顔に大変身。

社殿にお参りをしようとしたら、いきなり横にデュークさん登場、なんと二人でお参りをシンクロナイズドさせてみました。（向こうはその気はないと思いますが）

一緒に写真も撮ってくれて、サイン（常自起覚悟）もいただきました、「ほのきちさんからのお勧めで来ました」でいろいろお話をさせてもらいました。

参加者で拝殿のあとセミナーへ。

いろいろご指導頂きましたが、気が付いたら腰痛が楽になっていました、
それなら毎日続けたいのですがどれをやればよいのか聞けずじまいでした。

デュークさんの仰る通り、健康には愛されていないとだめですね。

最後に即実践したことがあります、「セミナーが終わったあとの酒は美味い」
→日枝神社の階段を下りてすぐにパブでビールを「いっぱい」ではなく「一杯」。最高でした。

神奈川の名無し様☆
ご参加、そしてレポートありがとうございます！
このまま、ブログとしてアップさせていただきたい気持ちです♪
イイでしょうか！？（笑）

この日は、とても寒かったと仲間から聞きました！
エクササイズで温まっていただけましたか！？
腰痛の予防のためのエクササイズは、妹さんに伝えました♪
お聞きいただけたでしょうか！？

関東では様々なデューク更家のイベントを開催しております♪
ぜひ、そちらにもご参加くださいね～m(_ _)m
素敵な奥様にも久々に、お会いしたいですし～（＾－＾＠）