カモメの、じゅなサン・・・

３時３０分オムライス、４時３０分ピザ、５時ケーキ、コーヒー×２

と、続けざまに食べた後に・・・




カレーに誘われました！

（大汗）




満腹だし〜！

と、迷ったけど・・・




行きましたよ〜！

チシティ！

私も、相棒も、お初〜！

(=´∀｀)人(´∀｀=)





ナンがめちゃ大きい！

美味しい〜！！！





そして、サモサ！

インドのギョウザ！？





本日、炭水化物祭り！

（笑）




さて・・・

まだ、続くのでしょうか！？

（苦笑）







Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。