2009年02月05日
１日４食
デューク更家師匠は・・・
１日に５、６食生活ですが・・・
ウォーキングで体重・体脂肪・体型をキープ♪
素晴らしい！！！
ヽ(´ー｀)ノ
真似してるわけではありませんが・・・
ワタシも木曜日は４食デー♪
食い力パワーで乗り切ります・・・
(￣ー￣)V
１日に５、６食生活ですが・・・
ウォーキングで体重・体脂肪・体型をキープ♪
素晴らしい！！！
ヽ(´ー｀)ノ
真似してるわけではありませんが・・・
ワタシも木曜日は４食デー♪
食い力パワーで乗り切ります・・・
(￣ー￣)V
Posted by 白下 珠那 at 12:52│Comments(2)
│美味しい
この記事へのコメント
やっぱり、デューク更家ウォーキングには秘密が？
１日に５、６食生活で、体重・体脂肪・体型をキープ♪とは・・・。
１日に５、６食生活で、体重・体脂肪・体型をキープ♪とは・・・。
Posted by 郁ばあば at 2009年02月05日 22:37
郁ちゃん様☆
秘密ありデス！！！（笑）
ぜひぜひ、イベントにお越しくださいネ～♪
秘密を知ることが出来ます（＾－＾＊）v
秘密ありデス！！！（笑）
ぜひぜひ、イベントにお越しくださいネ～♪
秘密を知ることが出来ます（＾－＾＊）v
Posted by 白下 穂果
at 2009年02月06日 10:17
at 2009年02月06日 10:17
