【デューク更家公認ウォーキングスタイリスト】
白下 穂果 プライベートレッスン♪


楽しく歩いて、カラダが変わる!!!
お腹、背中、気になるところはありませんか・・・
簡単な動きで、カラダはどんどん元気に、健康に、美しく♪


第3クール・第3回 ・・・ 2月 9日(火) 高松市サンポート・ホール棟7F
第3クール・第4回 ・・・ 2月23日(火) 高松市サンポート・ホール棟7F


①午後のクラス 13:15~14:45 第2リハーサル室
②夜のクラス   19:15~20:45 第1練習室


第3回目のレッスン内容は!?

しなやかな歩きのために・・・
今回のエクササイズのポイントはお尻!
カラダの歪みを整え、キュキュッと引き締めましょう♪



詳細など・・・お気軽にお問い合わせください♪
     ↓
メール:honoca@dukeswalk.net
T E L :090-1575-3424


2009年10月12日

ご案内っ!!!





今週、土曜日は徳島へGO!!!なんて書いておきながら・・・

詳細をお知らせしておりませんでした(笑)



薬師寺で更にパワーアップしたデューク更家に会いに来て下さいっ♪

歩き方はもちろん・・・

もっと何か・・・

アナタを変えるものをGET!!!出来るはず!!!






【デューク更家ワンデースペシャルレッスンin徳島】

日 時  10月17日(土) 14:00~ (受付13:30~)

会 場  ふれあい健康館(徳島市沖浜東二丁目16) 
      会場のHPはコチラです >>

受講料  4,300円 (税込・リストバンド代金込み)

備 考  当日は動きやすい服装、室内履きシューズお飲み物(蓋付き)をお持ち下さい。

アクセス  徳島市営バス(徳島駅前3番のりば)
      「ふれあい健康館行き」終点下車
       徳島バス(徳島駅前5番のりば)
       バイパス経由小松島方面行き「文理大西口」下車



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この記事へのコメント
ネエサン、うちのブログでも告知しときやしたっ♪
うちの旦那へのファーストアタックは・・・
スポーツマンとして全身のボディバランスが整うんじゃない?
という攻め言葉に多少耳がピクっとなっておりました。
もうちょい攻めてみます。

行けるといいな~★
Posted by was.wakawas.waka at 2009年10月12日 23:47
was.waka様☆
ありがと~(^-^@)/^
旦那サマ・・・
ぜひ、デューク更家とのゴタイメーンを♪
wakaちゃんの愛で、攻め落としてくださいませ~♪
Posted by 白下 穂果白下 穂果 at 2009年10月13日 02:57