カモメの、じゅなサン・・・

  

CMで見て、

「飲んでみた〜いっ！」

と・・・




まんまと罠に落ちました（笑）




FAUCHONの、アップルネクターティー！

(^з^)-☆




ネクター！って聞くと

「桃じゃないの！？」

と、思うのは私だけじゃないはず（笑）







Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。



  

「お、こんなとこに鳴門のうず潮があるぞ〜！」

と、デューク師匠に笑われたのは、私です（大汗）




この日は、ほんとにキレイにクルクル巻けたので・・・

そだね、うず潮だね！

（苦笑）




「愛媛のタルト！」

って、答えれば良かったかなぁ〜！？

(^_^;)








Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

母から、水栽培のアマリリスの球根をもらってきました！





成長記録を書こうと思っていたのに・・・

セミナー＆伊勢神宮参拝！

デューク更家・高松イベントの準備などなどで忙しくしていたら・・・




ギョギョギョ！

（；゜０゜）




めちゃめちゃ伸びてる〜！！！

（；゜０゜）





しかも、花芽だし・・・

次回は、大きなアマリリスが開花したら写真をアップしますね〜！

お楽しみに〜！

(^з^)-☆








Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

お写真は・・・

木太町の楓月眼鏡店さんの坂東隊長！





私と同じ、六白金星！

（笑）





楓月眼鏡店さんには、デューク師匠と同じジャンポール・ゴルチェのドラゴンフレーム・・・

純金のセレブリティなフレーム・・・

宇宙からの訪問者のような、イカついフレーム（笑）

などなど、個性的な物から正統派の物まで、素敵な眼鏡がいっぱいです！

なので、立ち寄ると、ついつい長居してしまうのです（笑）




坂東隊長！

また、シュンシュンしながら乱入しますね〜（笑）








Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

私は、３レッスンある木曜日のことを・・・

「魔の木曜日！」

と、呼んでおります（笑）




本日も、無事に任務終了なり・・・

(｀_´)ゞ







写真と、記事内容には関連はありません（笑）







Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。


  

はい、デューク更家ではなく・・・

デューク東郷です（笑）




ゴルゴ１３

サングラスセット！

（；゜０゜）




レンズを取り替え出来るらしく・・・

カラーバリエーション豊かなレンズと、ドライバーがセットになってます！

スゴイね！！！




木太町の楓月眼鏡店にございますので・・・

ご興味のある方は、ぜひ！

って、私も欲しいわ（笑）








Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

ラジオパーソナリティーの山下アキさん♪

(^з^)-☆




以前、デュークズウォークのレッスン中に・・・

生放送の、ラジオカーで来てくださいました！

(｀_´)ゞ




「リズム感あるレッスンで、めっちゃ面白いなぁ〜！！！」

と、言ってもらいましたが・・・




アキさんの方が、めちゃめちゃ面白いんですけど〜！

（笑）




手にして下さっているのは、デューク更家・高松イベントのフライヤー！

今回こそは、お越しくださいね〜！

デューク更家パワー満タンになって下さい♪

お待ちしてま〜っす☆

＼(^o^)／









Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。



  

般若心経を持ち歩いてます！

（笑）




何でも持ち歩こうとするので・・・

いつもバッグがパンパンに！？

(^_^;)









Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

皆様、お待たせ致しました！！！
フライヤーが仕上がってきました！


いよいよ、来月２１日、デューク更家が高松にやってきます！
＼(^o^)／






Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

本日も、楽しかったわんっ！

(^з^)-☆




アキさんパワー満タンになりましたっ！

（笑）


  

高知の・・・

坂本龍馬と共に有名な・・・

誰だったっけ！？

(^_^;)




甥っ子・大輝の手にかかると、こうなってしまうらしい・・・

（大汗）


  

甥っ子・大輝、小学１年生！

漢字の宿題！？

算数の宿題！？




どっちも、ちゃっちゃと片付けてましたよ！

エライね〜！

(*^_^*)







伯母バカっぷり、日々、発揮ちう！

（笑）


  

甥っ子・竜弥、中１・・・

宿題ちう！





ふにゃふにゃとした文字を書いているので

「文字で性格が分かるんだから、もっとシッカリと、男らしい字を書きなさい！」

と、伯母バカっぷりを発揮！

（笑）





どうか、草食男子に育ちませんように・・・

と、ガッツリ肉食の伯母より♪

(^з^)-☆
  

背後には、凶暴なワンコ・リキ！

（笑）




いつ行っても、全力で吠えます！

（；゜０゜）




どーーーか、噛まれませんように・・・


  

デューク師匠と同じ眼鏡・・・

ジャンポール・ゴルチェのドラゴン！！！




買っちゃったよーーー！！！

（；゜０゜）




って・・・




相棒がね！

（笑）







木太町、楓月眼鏡店さんで・・・

絶賛好評発売ちう！！！

(^з^)-☆