カモメの、じゅなサン・・・

  

デューク更家・高松イベント＆まちかど漫遊帖

両方ををご案内中です！

＼(^o^)／




皆様にお手伝いいただき・・・

あっちこっちと出没させていただいております！

m(_ _)m




どこかでフライヤー、ガイドブックを見つけたら・・・

ぜひ、お持ち帰りください♪

(^з^)-☆







Walking ＆ Talk Show
デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


＜お申し込み＞
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
mail honoca@dukeswalk.net
※お申し込みの際には・・・
①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。

  

北浜・cafe style HAZUKI

葉月さんの笑顔サイコーでしょ！

＼(^o^)／




元気もらえますよーーー！




そして・・・

ピザ・マルゲリータがめちゃ美味しかったぁ！

(*^_^*)







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デューク更家の「歩くことは人生！」

〜歩き方が変われば人生は変わる！〜
あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
カラダは元気に健康に・・・
引き締まった若々しいボディラインを目指して！


講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
場　所：サンポート高松　ホール棟７階　第１リハーサル室
受講料：￥６３００


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デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 白下穂果
TEL ０９０ー１５７５ー３４２４
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①お名前　②参加人数　③お電話番号　④メールアドレス　⑤ご住所
を、お知らせください。



  

るいまま、本日はピンク！

可愛い〜！！！

(^з^)-☆




デューク更家・高松イベントのフライヤーをお預け致しました〜！

よろしくお願い致します〜♪

m(_ _)m







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あなたは素敵に歩けてますか！？
あなたの魅力アップに・・・

デューク更家が歩き方のコツを伝授！
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受講料：￥６３００


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３時３０分オムライス、４時３０分ピザ、５時ケーキ、コーヒー×２

と、続けざまに食べた後に・・・




カレーに誘われました！

（大汗）




満腹だし〜！

と、迷ったけど・・・




行きましたよ〜！

チシティ！

私も、相棒も、お初〜！

(=´∀｀)人(´∀｀=)





ナンがめちゃ大きい！

美味しい〜！！！





そして、サモサ！

インドのギョウザ！？





本日、炭水化物祭り！

（笑）




さて・・・

まだ、続くのでしょうか！？

（苦笑）







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講　師：デューク更家
日　時：４月２１日（土）１８：００～２０：００（open１７：３０）
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受講料：￥６３００


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北浜のcafe style HAZUKIさんにて・・・

ピザ！！！

マルゲリータ！！！





フレッシュトマトが入ってて、めちゃ美味しいーーー！

(^з^)-☆




って、私たち・・・

ほんの１時間前にオムライス食べたばっかりでしたけど・・・

（笑）




って、私たち、今・・・

チシティなんですけど（笑）







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クールリールカフェのオムライスが大好きなんです！！！





相棒も、私も・・・

あっという間にペロリ！

（笑）





おやつの時間に、ランチでした！

(=´∀｀)人(´∀｀=)








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瓦町・STORYの千緒ちゃんと、私！

(=´∀｀)人(´∀｀=)




千緒ちゃんは・・・

とっても可愛い人なのに、写真チェックがめちゃキビシイのです（笑）




ってことで・・・

半分、顔を隠しての写真撮影！

（苦笑）




なんだか、とってもおマヌケな２人じゃない！？

(^_^;)







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ヒレ酒、大好きです！





ヒレは、活魚居酒屋 網元の大将の手作りだそうで・・・

タッパーに、いっぱい！





でも、１杯に５枚のヒレを使うらしく・・・

あと何杯分かな！？

(^_^;)







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ほんと、よく食べました（笑）

イカのバター焼き！





イワシの天ぷら！





カキフライ！





フグの唐揚げ！





食べ過ぎたーーーーーっ！！！

(^_^;)







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とりあえず生ビール！





そして・・・

ヒレ酒ですよね！





ふふふ♪

飲兵衛には、サイコーの選択！

（笑）







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写真は、必ず確認が必要なんです・・・

（笑）




あっこっこんに見せて、チェックしてもらってる、クリス母さん♪

(^_^;)




まさしく、チェックリス！

（苦笑）






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なんの違和感もなく、イケメン１人！

（笑）




熟娘ミーティング！

（笑）







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本日も、大満足の美味しさなり！

(^з^)-☆






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聖子ちゃんの、赤いスイトピーを歌いながら高松へ〜！

（笑）




春が来ると・・・

ピンクに惹かれます♪

(^з^)-☆







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ココアちゃん♪

クッションを、掛け布団にしておやすみちう！

（；゜０゜）




お行儀の良いワンコでしょ！？

（苦笑）









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